Электронный каталог

Книга
88.6 К 36

Кермани, К.
Аутогенная тренировка : Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов / Кермани, К . - М. : Эксмо, 2002 ($m) . - 448 с. - ISBN 5-04-009324-1 .

Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор рассматривает широкий круг ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описывает пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта

ББК 88.6
ББК К 36

ПРЕДМЕТНЫЕ РУБРИКИ = ПСИХОЛОГИЯ : ОСОБЫЕ СОСТОЯНИЯ И ЯВЛЕНИЯ ПСИХИКИ
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА = АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА = БОЛЕЗНИ
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА = ЗАБОЛЕВАНИЯ
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА = СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА = СТРЕСС